患有哮喘的婴儿如何运动和进食?

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合理的锻炼

锻炼

小儿哮喘 症状

适当的运动可以改善儿童哮喘的症状,减少急救药物的用量,并改善肺功能。同时,在适当的管理下,哮喘儿童可以参加运动。

当PEF值(用峰值流量计测量)≥个人期望值的80%时,在常规应用药物治疗和哮喘的非急性发作期间选择适当的运动时间。

根据孩子的年龄,兴趣和状况(包括游泳,篮球,羽毛球,乒乓球,跳绳,有氧运动和慢跑)选择运动选项。如果条件允许,游泳是第一选择。热身运动应在运动前进行10分钟。运动频率:每周至少3天;每次至少20分钟,而那些不能连续锻炼20分钟的人则可以每次插入2到3分钟的休息时间。

运动强度是个性化的,并随着孩子的运动能力的提高而及时调整,以免出现与哮喘有关的症状,如咳嗽和胸闷。在运动中容易患运动性哮喘的儿童可以在每次运动前吸入β2受体激动剂,并在5-10分钟后参加运动,以避免运动性哮喘。

如果在运动过程中出现咳嗽,胸闷,呼吸急促和其他气道痉挛等症状,则应立即停止运动并吸入至少2剂β2受体激动剂喷雾剂。如果15到20分钟内仍无法缓解,则应立即去医院接受治疗。

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饮食

饮食

小儿哮喘 症状

哮喘儿童有食物过敏。中国儿童常见的过敏性食品是牛奶,鸡蛋,花生,小麦,鱼亚冠买球 ,甲壳类动物,坚果和大豆。每个孩子都有不同类型的过敏性食物。确定了过敏性食物的类型后,建议避免使用相关的过敏性食物,而不是所有的食物。例如小儿哮喘 症状,对于对牛奶蛋白过敏的孩子,建议在婴儿期至少纯母乳喂养4个月,对于由配方奶喂养的婴幼儿河北快3 ,建议改为深水解奶粉或氨基酸奶粉末。过敏症状消失且病情稳定后,逐渐过渡为部分水解奶粉和正常饮食。同时,它可以补充维生素D含量,益生菌可以调节肠道菌群。

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董小燕

上海儿童医院呼吸科主任,硕士生导师,医生,主任医师,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院)。耶鲁大学医学院,纽约州首都发展障碍研究所访问学者,中华医学会儿科分会呼吸科成员小儿哮喘 症状,中华医学会小儿慢性咳嗽协作组成员,中华医学会小儿呼吸科成员,小儿肺科中华医学会呼吸小组功能合作组副组长,中华医学会儿科儿童医学委员会委员,中华医学会儿科过敏委员会委员,中华医学会呼吸组委员上海市医学会儿科分会西甲投注 ,上海市肺功能合作组副主任,上海市过敏委员会青年委员,上海市抗生素专业委员会委员亚博直播 ,欧洲小儿传染病学会会员。从事儿童呼吸专科已有20多年的经验,擅长于预防和治疗儿童哮喘,慢性咳嗽和肺部感染等儿童的常见呼吸道疾病。

门诊时间

北京西路医院:星期二上午(特殊需要诊所)

Lu定路医院:星期四上午(专家诊所),星期四下午(特殊需要诊所)

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